若要小儿安,常带三分饥和寒

若要小儿安,常带三分饥和寒,谚语。指要想小孩子平安不生病,就应该让他吃饭吃七成饱,穿衣穿得少一点。

养娃一年多了,慢慢的我才理解这句话是什么意思。

个人觉得这句话应该这样解读:所谓的三分饥与寒并不是要刻意让孩子承受饥饿和寒冷,饥应该是指孩子以吃饱即止,不能吃太多,增加身体的消化负担;寒则是孩子以穿暖为标准,不能穿的太多,透气舒适不冷就行,切忌冷了立即穿很多,稍微一热又马上脱衣服。